23 petits gestes écolos à mettre en place au quotidien
Mis à jour le 24 février 2022
Nous sommes aujourd’hui nombreux à chercher comment protéger l’environnement car nous savons que tous nos gestes du quotidien ont un impact sur les ressources et les écosystèmes de notre planète.
Nous savons par exemple que le plastique met plusieurs centaines d’années à se dégrader dans nos sols et nos océans, et pire, il ne disparaîtra jamais réellement car il se désagrège ensuite en microparticules avec toutes les conséquences catastrophiques que cela entraîne pour la faune, la flore, et pour nous !
Nous avons donc tous un rôle à jouer et il est important que chacun puisse agir au quotidien à son échelle, pour réduire son impact sur la planète.
Mais voilà, souvent beaucoup de questions nous viennent à l’esprit avant de débuter : Que faire ? Comment faire ? Par quoi commencer ?
Et comme un petit coup de pouce est toujours le bienvenu, nous allons vous donner quelques petits gestes écolos à mettre en place dans votre quotidien afin de réduire vos déchets !
Alors, prêt ? C’est parti 🙂
Au sommaire
1 – Remplacez votre bouteille d’eau en plastique par une gourde en inox
Aujourd’hui encore, les idées reçues demeurent sur l’eau du robinet. Et pourtant, en France, nous avons la chance d’avoir accès à de l’eau potable de qualité, alors pourquoi ne pas en profiter ?
Si le goût de calcaire est trop dérangeant pour vous, vous pouvez y ajouter des perles de céramique ou un bâton de charbon actif. Votre eau est purifiée et le goût de calcaire s’est envolé !
Pour transporter votre eau, rien de plus sain et durable qu’une gourde isotherme 100% inox. Dites adieu aux bouteilles plastiques qui polluent votre eau, et notre planète !
Les achats en vrac sont essentiels afin de réduire drastiquement nos déchets. La cuisine est l’un des lieux de nos logements qui génère le plus de déchets jetables, il paraît donc essentiel de s’attaquer à ce point lorsque l’on souhaite diminuer ses déchets.
Le vrac, on peut désormais difficilement y échapper : magasins spécialisés ou marchés, vous y trouverez légumineuses (riz, pâtes, lentilles, pois chiches…) fruits, légumes, farines, café, confiseries, bref vous trouverez de tout en vrac.
Le second avantage du vrac est économique : les aliments sans emballages sont très souvent bien moins chers au kilo, alors pourquoi s’en priver ?! Pour terminer, le vrac vous permettra de n’acheter que ce dont vous avez besoin ! Fini donc, le gaspillage alimentaire !
3 – Remplacez votre gel douche par du savon !
Les savons solides ont tout pour eux : plus hydratants et respectueux de notre peau, plus économiques car ils durent plus longtemps, et écologiques puisqu’ils ne génèrent aucun déchet derrière eux (à condition de les choisir sans emballage plastique bien sûr). Vous en trouverez un ultra-doux aux huiles biologiques dans la boutique ou le coffret zéro déchet pour le visage !
Se tourner vers des biens d’occasion (vêtements, objets électroniques, ameublement…) n’a rien de farfelu, bien au contraire. Nous sommes d’ailleurs de plus en plus nombreux à franchir le pas, et c’est tant mieux !
5 – Installez des économiseurs d’eau sur vos robinets et votre douche
C’est un geste écolo simple et rentable pour économiser de l’eau au quotidien sans même s’en rendre compte ! Ce kit économie d’eau s’installe en 5 minutes sur tous les robinets standards et ajoutent de minuscules bulles d’air dans l’eau de nos robinets pour maximiser les économies.
Dès économies de 67 à 82% sur les robinets et de 50% sur la douche, de quoi économiser jusqu’à 140€ par an et par personne dans le foyer ! Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page de notre kit économie d’eau.
6 – Faites quelques produits ménagers et/ou cosmétiques vous-même
Il existe des recettes un peu partout sur internet pour fabriquer vos propres produits ménagers et cosmétiques à la maison. Aucune qualification n’est requise pour savoir faire ses produits ménagers et cosmétiques, et c’est accessible à tous !
7 – Remplacez votre brosse à dent en plastique par une brosse à dent bambou
Les brosses à dents classiques sont constituées d’un mélange de plastiques et ne sont donc pas recyclables. Elles finiront enterrées, incinérées ou pire, dans la nature.
De son côté le bambou est une matière première écologique qui a l’avantage de pousser très vite (jusqu’à un mètre par jour!), de ne demander que peu d’eau et de ne nécessiter d’aucun pesticide !
Une fois votre brosse à dents usée, il ne vous restera plus qu’à retirer les poils et vous pourrez la mettre au compost. La notre est labellisée FSC et dure aussi longtemps qu’une brosse à dents classique, elle est disponible dans notre boutique zéro déchet !
8 – Troquez votre voiture contre un vélo et/ou les transports en commun
Ce conseil n’est pas toujours facile à mettre en action en fonction de l’endroit où vous vivez, car il est vrai que les réseaux de transports en commun ont une offre faible voire inexistante dans certaines régions de France.
Mais un vélo, nous sommes très nombreux à en posséder un chez soi ! L’utiliser, même pour de petits trajets, vous fera faire de belles économies d’essence et pratiquer une activité sportive quotidienne. Il suffit d’y penser !
9 – N’achetez que l’essentiel
Ce point peut paraître évident mais pourtant notre vie est trop souvent rythmée par la surconsommation, par les dernières tendances modes, déco, cosmétiques et nous nous faisons bien souvent prendre au piège par ce dernier produit sorti qui à l’air super et qu’il faudrait bien tester…
C’est ainsi qu’il nous arrive bien souvent de succomber pour des objets dont nous n’avons pas besoin et qui finiront par être jetés tôt ou tard. Pour chaque achat, l’idéal est de se demander si vous en avez réellement besoin et listez ce dont vous avez besoin, cela vous évitera des achats superflus ! N’hésitez pas à aller lire notre article Minimalisme : 8 produits faciles à supprimer de son quotidien pour en savoir plus.
10 – Munissez-vous d’un sac en toile pour vos courses
Ce fameux sac en toile/coton que l’on voit partout peut très vite devenir notre allié pour nos sorties : facilement pliable et lavable, il saura nous accompagner dans chacun de nos déplacements et, ainsi, éviter un nombre incalculable de sacs jetables.
Un sac en coton ou un sac réutilisable vous permettra de refuser les sacs que l’on vous donnera à la caisse. Il suffit de penser à sortir votre tote bag pour toutes les occasions !
Dans le zéro déchet, il y a une fameuse formule que l’on peut garder en tête pour avancer qui se nomme les 5 R : RÉDUIRE, RÉPARER, RÉUTILISER, RECYCLER ET RÉINVENTER.
Une fois cette formule en tête et munie de nos quelques conseils, vous serez fin prêts pour une vie allégée en plastique.
11 – Utilisez un bento inox pour vos sorties
Que ce soit pour votre lunch box du midi ou pour votre pique-nique du week-end, nous vous recommandons chaudement de faire l’acquisition d’un bento sain et durable pour conserver et transporter vos repas.
Nous proposons dans notre boutique zéro déchet un lunch box 100% inox étanche sain et durable qui vous accompagnera partout ! Petit plus, vous pouvez cuire vos petits plats au four directement dans le bento (sans le couvercle bien entendu!).
Les lessives conventionnelles sont des cocktails de substances chimiques irritantes pour la peau et polluantes.
Ne vous inquiétez pas, il n’est pas nécessaire d’utiliser des produits ultra abrasifs pour avoir un linge propre ! Arrêtez d’utiliser de la lessive traditionnelle et passez à une lessive écologique !
Vous pouvez la fabriquer vous-même très facilement à l’aide d’ingrédients peu chers et naturels comme le lierre, la cendre de bois et le savon. Retrouvez toutes nos recettes de lessives DIY favorites sur cet article.
Si vous souhaitez opter pour une lessive prête à l’emploi et 100 % naturelle, n’hésitez pas à tester notre lessive à la lavande qui contient seulement 4 ingrédients : du savon 100 % huile d’olive vierge, du bicarbonate et des cristaux de soude, et de l’huile essentielle de lavande vraie (tolérée par les enfants et les bébés.)
En cuisine, nous avons tendance à utiliser de nombreux accessoires jetables pour nous faciliter la vie.
Nous utilisons des éponges synthétiques pour nettoyer nos assiettes, des pailles en plastique pour siroter nos boissons préférées, du film étirable en plastique pour conserver vos denrées alimentaires, de l’essuie-tout pour nettoyer les petits accidents ou de la vaisselle jetable pour éviter de devoir faire la vaisselle.
Pourtant, ces objets à usage unique sont des aberrations écologiques : ils sont très polluants et surtout inutiles. Ils peuvent très facilement et sans contrainte être remplacés par des alternatives plus respectueuses de l’environnement :
remplacez vos pailles en plastique par des pailles réutilisables en verre ou en inox ;
remplacez le film étirable par des boîtes de conservation en verre, des bocaux ou des emballages alimentaires en cire d’abeille ;
remplacez le papier essuie-tout par un chiffon ou une éponge ;
utilisez toujours de la vaisselle lavable et lorsque vous êtes en vadrouille, adoptez la boîte bento en inox et ses couverts nomades pour transporter et consommer vos repas à l’extérieur.
En adoptant ces gestes écolos, vous pourrez constater que votre poubelle se remplit bien moins vite !
14 – Réparez au lieu de jeter
Que ce soit pour les vêtements, les appareils électroniques ou nos objets du quotidien, nous avons tendance à nous en débarrasser et à les remplacer dès qu’ils montrent un petit signe de faiblesse.
Pourtant, dans la plupart des cas, nos objets peuvent être réparés facilement. Si vous n’êtes pas très tourné bricolage, n’hésitez pas à faire appel à l’aide de professionnels ou à des particuliers, que ce soit des proches ou des personnes offrant leurs services sur des applications spécialisées.
15 – Utilisez des cotons lavables
Si vous vous nettoyez le visage tous les soirs, il y a de fortes chances que vous utilisiez des cotons ou des lingettes jetables. Malheureusement, le coton n’est pas forcément une matière très écologique. En effet, son exploitation est extrêmement énergivore et polluante.
Pour éviter ce déchet inutile dans la salle de bain et cesser de participer à l’exploitation du coton, passez aux disques lavables ! Ceux que nous proposons chez OOPLA sont composés de coton biologique et fabriqués en France. Leur grand avantage, c’est qu’ils peuvent être lavés et donc réutilisés des centaines de fois !
Nos cotons lavables sont disponibles dans notre coffret zéro déchet pour l’hygiène du visage :
Saviez-vous que 20 % de la nourriture produite terminait à la poubelle sans être consommée ? Une grande partie est même jetée encore emballée.
Pourtant, quelques gestes simples permettent de limiter ce gaspillage et de mener ainsi un mode de vie plus responsable (tout en faisant des économies !) Par exemple :
cuisiner les légumes en entier, comme par exemple utiliser les fanes de carottes pour réaliser des sauces et des soupes ;
consommer ses vieux légumes dans des préparations comme des compotes, purées, sauces ;
mixer son pain rassis pour en faire de la chapelure ;
conserver ses aliments et ses restes de manière optimale ;
17 – Mettre une bouteille ou une brique dans le réservoir des toilettes
Pour économiser encore plus d’eau au quotidien, saviez-vous que vous pouvez diminuer votre consommation d’environ 1,5 L par chasse grâce à une manipulation très simple ?
Pour cela, récupérez une bouteille vide en verre ou en plastique et remplissez-la d’eau. Placez la bouteille dans le réservoir de votre chasse d’eau, et le tour est joué ! Vous pouvez également utiliser une grosse pierre ou une brique.
18 – Emballez vos cadeaux avec du papier de récup’
Pendant les fêtes de Noël, les anniversaires, les pendaisons de crémaillères ou les grandes occasions, nous aimons gâter nos proches et les couvrir de cadeaux. Pour les emballer de manière zéro déchet, oubliez le papier cadeau conventionnel qui n’est pas recyclable.
A la place, emballez vos cadeaux dans du papier kraft, dans du papier journal, dans du papier de récup ou même dans des morceaux de tissu !
19 – Dégivrez le frigo et le congélateur régulièrement
Selon l’Ademe, un frigo avec 2-3 mm de givre dépense 30 % d’énergie de plus qu’un frigo dégivré. Tout est dit !
Pour faire durer vos frigos et congélateurs plus longtemps et pour ne pas faire exploser la facture d’électricité, pensez à dégivrer vos appareils au moins 3 fois par an.
20 – Mettez un autocollant “stop pub” sur la boîte aux lettres
Vous en avez marre de recevoir des prospectus destinés à la poubelle dans votre boîte aux lettres ? On estime qu’un foyer reçoit en moyenne 40 kg de publicité non adressée chaque année. Pourtant, un petit geste vous permettra de les limiter considérablement : coller un autocollant “Stop Pub” sur votre boîte aux lettres.
Plus un produit vient de loin, plus son empreinte carbone est importante. Dans vos achats du quotidien, n’hésitez pas à soutenir des artisans et entreprises locaux. OOPLA est une entreprise française qui propose des solutions clé en main pour diminuer son empreinte écologique au quotidien, et une grande partie de nos produits sont fabriqués en France ou en Europe.
Pour la nourriture, soutenir vos producteurs locaux vous permet de bénéficier de fruits et légumes de qualité cueillis au pic de leur saison, et donc très riches en minéraux. Rendez-vous dans votre marché de quartier !
22- Mesurez votre empreinte carbone et agissez
Mais en fait, qu’est-ce que l’empreinte carbone ? Pourquoi est-il important de la diminuer pour sauver la planète ?
N’hésitez pas à nous partager vos gestes écolos et conseils zéro déchet du quotidien en commentaires !
23- Faites votre vaisselle de manière écologique
Outre les pastilles lave vaisselle que vous pouvez fabriquer facilement par vous-même, il convient d’éviter les éponges industrielles pleines de pétrole et micro-plastiques mais aussi le liquide vaisselle détergent et néfaste pour vos mains, votre santé et pour la vie aquatique !
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